Proteinové těstoviny s kopřivou

 
testoviny s koprivou

Hodně lidí jí považuje za plevel, všude ji najdete, je blahodárná, plná vitamínů, chlorofylu a přesto je nedoceněná. Řeč je o kopřivě. Roste od jara do podzimu, tak je třeba toho využít.

Ingredience:

100g organic protein pasty

2 hrsti kopřiv (listy)

2 hrsti baby špenátu

Pažitka

4 ředkvičky

Lžíce avokádového oleje

1 stroužek česneku

Špetka himalájské soli

Pár kapek citrónu

Postup:

Těstoviny zalejeme vařící vodou a necháme 10-15min odstát poté scedíme. Listy kopřiv a špenátu nakrájíme nadrobno společně s pažitkou a ředkvičkami. Přidáme olej, prolisovaný česnek, sůl, citrón. Necháme 10min odpočinout a následně promícháme s těstovinami.

Nezbývá než popřát dobrou chuť…

Newsletter

Facebook

Instagram

Proteinpasta#soybeans#vegan#spinach#nettle#freshfood#rawstyle#rawstore.cz#

Fotka zveřejněná uživatelem Lucie (@rawstore.cz),

Youtube

Máte dotaz? Neváhejte se zeptat

Nevyplňujte toto pole: