Co potřebujeme: 300g vařené cizrny, jedno úžasné zralé avokádo, jednu červenou kapií. Zeleninu...
recepty
Úžasný cizrnový oběd
Proteinová bomba
Takže co potřebujeme: RAW protein Garden of Life vanilka jednu odměrku NEJKOMPLEXNĚJŠÍ PRO...
Jahodový sen
Co potřebujeme: 150g jahod (mohou být mražené) Jeden velký mražený banán (může být i čerstvý...
Delikatesa jménem hummus
Už asi každý z vás ví, o co jde. Ano, dalším skvělým receptem, o který se chci s vámi podělit...
Proteinové těstoviny s kopřivou
Hodně lidí jí považuje za plevel, všude ji najdete, je blahodárná, plná vitamínů, chlorofylu a ...
Křupavé čokoládové potréninkové sušenky
Co je třeba: Na cca 10 sušenek: 2 odměrky Growing Naturals chocolate rice protein powder htt...
Proteinová káva
Co je třeba: 100ml vlažné silné kávy 200ml neslazeného kokosového mléka (může být jakékoliv ro...
Pohankové palačinky s čokoládovo-proteinovou nutellou
Máte chuť na něco dobrého, ale přitom zdravého a ještě dietního? Máme pro vás dokonalý recept na p...
